رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلّم) می فرماید: خدا سه چیز را دوست دارد: کم گویی، کم خوابی و کم خوری و نیز می فرماید: یکی از بدترین چیزهایی که درباره امتم هراس دارم پرخوابی است.

امیرمؤمنان (علیه السّلام) می فرماید: اهل دنیا کسی است که خوابش بسیار باشد؛ همچنین می فرماید: پرخوری و پرخوابی جان را فاسد می کنند و زیان بارند.

امام صادق (علیه السّلام) می فرماید: پرخوابی دین و دنیا را از بین می برد.
امام باقر(علیه السلام) می فرماید: چهار چیز است که مقدار کم آنها هم بسیار است؛ آتش، خواب، بیماری و دشمنی.

منبع: مفاتیح الحیاه، ص ۱۹۶.